露易絲愛夢遊仙境.

每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
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近視已成為一種極為普遍的眼疾，根據香港衛生署的資料顯示，本港小學一年級的學童中，約有17%患有近視，到小學畢業時，比率更超過5成，而近視的度數亦會隨年齡而加深。近視的成因分為先天及後天，前者包括遺傳及種族，後者則包括不良的閱讀習慣及過度使用各種電子產品等。 ... 中醫認為本病與心陽衰弱，陽虛陰盛，或肝腎兩虧，精血不足，以致光華不能遠及，故患者只能視近而不能視遠。治療以補心益氣，滋補肝腎，益精養血為法，常用中藥包括杞子、菊花、熟地、山萸肉、茯苓、龍眼肉、麥冬、女貞子、遠志、石菖蒲等，配合針刺/按壓眼周和頭部的穴位，如睛明、承泣、魚腰、四白、翳明、風池等，達致改善癥狀和治療近視眼的效果。除此之外，亦可每日練習健眼操，即頭部位置固定，眼睛向上、下、左、右、左上、右下、右上、左下各個方向轉動，以緩解視疲勞，放鬆眼部肌肉，通經活絡、改善眼部血液循環。 除此之外，亦要從環境因素入手，培養良好的習慣，如在光線充足的地方閱讀，眼睛距離書本最少30cm，每20-30分鐘讓眼睛小休20-30秒。6至12歲兒童限制每天面對螢幕產品不多於2小時，12至18歲青少年亦應避免長時間使用螢幕產品。

內容簡介

詳細資料

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/health/n2z28vq.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010060491

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