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你好，我是中國中醫科學院廣安門醫院婦科的吳向紅大夫。今天想跟你聊聊更年期女性關心的一些問題。 在被稱為「多事之秋」的更年期，女性多會遇到一些或輕或重的癥狀，比如經期紊亂，比如潮熱、出汗，比如睡眠質量不如以前等等。 那這些更年期常見的癥狀，嚴重到什麼程度需要去看醫生呢？ 先說月經紊亂的問題。月經紊亂是更年期最主要的一個表現，它可以掩蓋很多疾病。如果月經出現以下這3種情況，一定要就醫。 1.月經雖然來的量不多，但是來得很頻繁，比如21～22天就來了，甚至15～18天就來了； 2.月經周期挺準，但量特別多，甚至超出以前正常時候的月經量一倍以上； 3.月經周期還好，量也不算多，或者比原來還少，但是十天半個月都不能幹凈。 ... 到了更年期，女性的卵巢功能開始紊亂，激素水平開始變化，最先體現在排卵功能的障礙，無論是排卵還是不排卵，月經都是會有影響的。如果以為更年期的月經紊亂是正常的，熬一熬也無所謂，到最後診刮才發現子宮內膜惡性病變，就很可惜了。 再說說更年期潮熱、出汗等問題。潮熱、出汗在更年期階段也是非常多見的。 當你的潮熱、出汗、失眠、情緒變壞等癥狀，影響到你第二天的工作和生活時，最好還是去找醫生來幫你解決這些問題，比如進行藥物干預，來幫你平穩度過更年期。 總結一下，出現這些更年期常見癥狀，是否就醫，或者什麼樣的情況需要就醫？首先，需要你有意識地去做一個回顧、記錄，然後判斷一下，這到底是屬於更年期正常衰老的狀況，還是某些可能的疾病。如果實在不知道，到底應不應該就醫，那還是不要嫌麻煩，去一趟醫院，讓醫生給你一個評估。 在開頭，我也說了更年期是個「多事之秋」，大多數人都會出現或輕或重的癥狀。但可能你對更年期的這些問題了解得不多，或者說找不到比較科學、可靠的信息，因此，不能很好地判定和應對更年期出現的這些癥狀。 平時生活中，我也經常被患者或者朋友問：是不是更年期了？怎麼延緩衰老？要不要補充雌激素？名貴中藥、保健品怎麼吃？……類似問題經常被問到，這也說明，很多女性對更年期的保健意識是有的，但是不知道如何做好這個階段的保健工作。 ... 為此，我和BTV養生堂頭條專欄，共同錄製了一門面向更年期女性的音頻指導課《走進更年期》。我會在課程中，跟你詳細介紹關於更年期保健、相關疾病治療的知識。 先簡單介紹一下我自己。目前，我是中國中醫科學院廣安門醫院婦科的一名主任醫師，也是一位中醫學教授。從事中醫婦科臨床工作30餘年，我擅長更年期綜合徵、更年期功血、各種外陰炎、月經不調等疾病的診治。 在本次課程中，我會從更年期常見問題背後的原理開始說起，或許這會是你第一次那麼認真地去認識更年期。或許你還會發現，原來自己的問題並不是什麼難言之隱，和你一樣，這些問題很多人都會有。過了心裡這一道坎，你向家人傾訴也好、去醫院就醫也好，心裡都能更坦然一些。 可能你還沒有到更年期，但是比較擔心自己會早更。那我會從衣食住行這幾個方面來告訴你，如何吃才能更有效地防止早更，以及如果做才能提前預防更年期可能會帶來的問題。 很多疾病的篩查，都是40歲之後需要每年做一次的。體檢項目那麼多，你自己也比較難選擇，看著這個檢查想做，那個檢查也想做，或者乾脆就是單位安排的統一體檢，這時候，體檢的作用不一定能發揮到最大。那麼，我會在課程中告訴你，更年期女性必做的體檢項目有哪些，方便你做出更適合自己的選擇。 我還會給你介紹張力性尿失禁、老年性陰道炎、骨質疏鬆、子宮內膜癌、宮頸癌等更年期高發疾病的防治要點。有些應對方案，是你自己在家就可以執行的，或許就能對你的癥狀有所改善，而有些應對方案，必須要通過醫生來進行干預，因此，該求醫時還是得求醫。 ... 此外，針對更年期女性飲食、保健品方面的一些常見問題，我也會在課程中一一做出解答，讓你吃得更安心，用得更科學。 希望通過這15講音頻課程，你能徹底而全面地認識更年期，平穩而順心地度過更年期。 我是吳向紅，期待在正式課程中與你相見！
內容簡介
這是全台灣唯一一本解構台股脈動的鉅著
如果你是個賭徒，股市是一個充滿無限爆發力的賭場；
如果你是個投機客，股市是一個充滿套利機會的競技場；
如果你是個投資家，股市是一個充滿財富希望的聚寶盆。
有了正確的投資心態才能有穩當的投資性格；有了穩當的投資性格才能有一致的投資信仰；有了一致的投資信仰才有足夠的爆發能量；有了足夠的爆發能量才有淵遠流長的財富。
股市易筋經協助您重新審視正確的投資觀，讓您面對驚濤駭浪的股市而能從容自在。如何掌握台股特質？作者告訴你台股的獨特市場特性，讓你從年初賺到年末。
作者簡介
張三丰
本名張宮熊
目前任教於國立屏東科技大學企業管理系暨財務金融研究所教授
作者曾任職於證券業與產業界多年，其中證券投資經驗近二十年，
對台股的脈動與規律之掌握尤其有特殊心得。
作者結合學理與實務操作經驗教育英才，
並發展出獨特操作手法，稱為脈動神功，
區分為脈波、脈象與脈能，
常曰：吾道三脈一以貫之，故名三丰。
目錄
第一篇 股市易筋經
一、送你三仟萬
二、3P不夠，投資要玩5P
三、顛三倒四談投資股票的4個R
四、恭喜發財談台灣股市的農曆開紅盤
五、從開紅盤談台股的一月效應
六、吃完粽子賣股票：談台灣股票市場的端午節效應
七、放暑假要專心：談台灣股票市場的暑假效應
八、吃完月餅買股票：談台灣股票市場的中秋效應
九、藍綠有那麼嚴重嗎？談台灣股市的選舉效應
第二篇 台股風雲之新天龍八部
一、台灣股市之新天龍八部
二、尋找台灣股市之新天龍
三、靜如處子、動如兔脫-淺談台灣股市的母夜叉
四、不婆婆媽媽的股票-淺談台灣股市之
詳細資料
- ISBN：9789868302907
- 規格：平裝 / 222頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.11 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/m989nqz.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010529802
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